春を感じながら久しぶりのウォーキング

健康と美容

昨日は春のような陽気でしたね。花粉もたくさん飛散してるのが分かります。

花粉症ももうすぐの辛抱です。笑

友達といつものウォーキング。最近お互いの予定が合わずだったりで久しぶりのウォーキングでした。

川沿いの道をお花見しながら歩きました。春を感じますね。

夕方から歩き始めるのですが、日が暮れるのも遅くなってきて、5時過ぎても明るいので、ついついたくさん歩いてしまいました。おしゃべりが止まらなかったという説もあります。笑

1万3千歩。よく歩きました。へとへとです。1万歩超えるとさすがに疲れますね。

1日1万歩くらいは歩きたいと日頃思っていますが、時間がなかったり、なかなか毎日1万は難しいですね。少しでも近づけるよう頑張ってます。

なんだかんだ歩くことが一番よい気がします。体にも気持ちにも。

暖かくなってきて、ウォーキングしやすい気候になってきました。ウォーキングにかかわらず、体を動かすのにちょうど良い気持ちの良い気候。これからは紫外線を気にしなくてはなので、今が一番いいのかもね。

運動、適度に頑張りたいと思ってます。

3月も半分過ぎようとしてます。もうすぐ小学校の卒業式で春休みに突入。

色んなことがあっという間に過ぎていくー。 お雛様も飾ったばかりだけれど、昨日片付けました。ほんとあっという間ね。

春休みに入ると、またお昼ごはんやら、バタバタして来るので、今のうちにやるべきことやっておきたい!

仕事も3月末までなので、カウントダウンが始まりました。あと何日、あと何日と数えてます。4月から無職になってしまうので、色々求人を見ているところです。今までは適当になんとなく見ていましたが、真剣に探しております。笑

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