辛いよー、花粉症悪化でお肌もガサガサ、そんな時のお助けアイテム

健康と美容

2023.03.19

卒業式の後、校庭で長いこと写真撮ったりしてたせいか、花粉症が悪化してしまいました。

先生やお友達と写真撮って、思い出作りの時間だからね、いい時間だったけれど、私、帰ってから急に花粉症悪化です。涙

薬はちゃんと飲んでいるのに、くしゃみが止まらず、鼻詰まりもひどく、、うー辛い。

校庭の砂埃の中に長いこといたせいだよなあ。。

早くこの時期が過ぎるのを待つしかないんですが、集中力もなくなるし、本当辛い時期です。

お肌が敏感な時のお助けアイテム

鼻をかみすぎて、お肌も荒れてきてしまいました。

お肌が敏感な時は、イハダの化粧品に助けてもらいます。

低刺激な化粧品を使って、この時期を上手く乗り切りたい。

寝る前は、KOSEのリポソームリペアクリームをたっぷり塗って、保湿です。私にはかなり合っていて重宝してます。肌トラブルの時はリポソームです。

息子は私よりひどくて、薬も効いてない感じです。耳鼻科で点鼻薬を処方してもらい少しは楽になったようですが。

こんな状況から抜け出したいと、ますます、腸活、発酵食品に興味が湧いてきました。

ただいま、色々ネットで情報収集してるところです。

発酵食品が花粉症に効くかは半信半疑ですが、笑

腸活は健康には良いことづくめだと思うので、普段の暮らしに気軽に取り入れていきたいなと思ってます。ついでに花粉症にも効いてくれたらいいなと。それくらいの気持ちで。

先日仕込んだ醤油麹も9日目に入り、とろっとしてきていい感じになってきました。1週間から10日で発酵されるようなので、そろそろ出来上がりでしょうか。料理に使ってみたいと思います。

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