ようやく昨日雨が降ってくれましたが、少しは潤ったかな？
ここまでしばらく雨が降っておらず、乾燥がひどい。
乾燥を激しく感じる今日この頃です。
乾燥しすぎて、スマホとiPadの指紋認証が効かなくなってしまったよ。
毎年、秋冬は乾燥を感じるけれど、何だか今年は特に感じます。
年齢のせいもあるのかしら。子供たちは乾燥してるなんて全く気にしてないもんね。
加湿器フル稼働
加湿器が朝からフル稼働で動いてます。
我が家の加湿器は数年前からこちら。
象印の加湿器です。
象印スチーム式加湿器。
水を沸騰させて加湿するスチーム式です。
お手入れが楽で衛生的、カビが生えにくい、
使い方も簡単。
見た目がちょっとアレですが、使いやすさで気に入ってます。
湯気が出ているところですが、残念、写真だと分からない〜。
喉はマヌカハニーで潤す
喉がカラカラしてるなと乾燥を感じたら、マヌカハニーを舐めるようにしてます。
ここ最近は1日何回も舐めている。
冬に限らず、1年を通して、お世話になってます。
気持ちの問題かもしれないけど、マヌカハニーがあると安心です。
クセのないお味でリピしてます。↓
水分を摂る
温かい飲み物を摂るようにしてます。
最近は日本茶をよく飲んでます。
この湯呑み、蕎麦猪口で売ってましたが、湯呑み茶碗として使ってます。
鳥獣戯画のなんとも可愛いイラストが気に入ってます。
一つ割ってしまったので、買い足したいと考え中。
もともとお茶好きですが、寒いからでしょうか、煎茶が美味しく感じられます。
お茶と一緒についつい甘いものに手が伸びてしまう。
番外編 頭皮も乾燥予防
気づきにくいですが、頭皮も乾燥しています。
頭皮のケアも普段より念入りにしてます。
愛用しているのは
YUMEDREAMING ツイ スカルプセラム
オイルを直接頭皮につけて、軽くマッサージしてます。
抜け毛とか白髪の予防に期待を込めて、念を入れてマッサージ。笑
COSME KITCHEN で買ってます。
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